
Thérapie TCA & Hypnose
Bienvenue, je suis Sara Stevan.
J’accompagne les adultes et les adolescents en hypnose ericksonienne, une approche brève et orientée solutions qui mobilise vos ressources internes pour retrouver un équilibre durable.
Cette méthode permet de dépasser ce qui vous freine au quotidien : alimentation émotionnelle, grignotages et compulsions alimentaires, peurs, anxiété, troubles du sommeil, stress, épuisement ou manque de confiance en soi.
J’accompagne également les adultes confrontés aux troubles du comportement alimentaire — boulimie, hyperphagie, binge eating, obésité ou anorexie — à travers une approche d’orientation analytique qui vise à comprendre le sens du symptôme dans l’histoire de la personne.
Thérapie TCA
Des séances individuelles d'orientation analytique pour traiter:
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Boulimie
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Hyperphagie
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Binge-eating
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Anorexie
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Obésité liée aux TCA
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Bigorexie
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Orthorexie
Le rythme et la fréquence des séances sont définis individuellement avec chaque personne.
Hypnose pour un rapport apaisé à l’alimentation
En cas de:
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Alimentation émotionnelle
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Grignotages
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Compulsions alimentaires
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Troubles du comportement alimentaire (en complément d’un suivi plus large)
Thérapie brève (3-6 séances)
Hypnose pour retrouver votre équilibre intérieur
En cas de:
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Stress
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Peurs et phobies
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Habitudes et compulsion
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Examens
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Burn-out
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Confiance en soi
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Sommeil
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Douleur et tensions corporelles
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Sentiment de blocage
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Décisions importantes à prendre
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Besoin de trouver des réponses profonde et se recentrer
