SARA STEVAN
Hypnothérapeute - Philosophe - Psychanalyste
Bonjour et bienvenue sur mon site, je suis Sara Stevan, j'ai développé une expertise reconnue dans l’accompagnement des troubles du comportement alimentaire et suis la créatrice du podcast TCA - Les coulisses des troubles alimentaires diffusé sur Radio Fribourg.
Mon approche combine hypnose, analyse et travail en profondeur pour transformer durablement votre relation à la nourriture et à vous-même.
J’accompagne aussi, par l’hypnose, de nombreuses problématiques qui affectent le quotidien : troubles du sommeil, stress, anxiété, peurs, phobies, compulsions et surcharge mentale.
Mon objectif : vous aider à reprendre du pouvoir sur votre vie intérieure, retrouver du calme, de la clarté, et avancer avec plus de liberté.
Mon parcours de formation
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2025 Diplôme de Praticienne en hypnose ericksonienne (diplôme de Mâitre praticienne en hypnose en cours - avril 2026)
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2023 Diplôme postgrade de 800 heures de formation en Analyse Biographique d'Orientation Philosophique sous la tutelle de Romano Madera, psychanalyste et philosophe italien de renom. Rédaction d’un mémoire sur les liens complexes entre boulimie nerveuse, états limites et névroses.
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2005 DAES II - Diplôme d'aptitude à l'enseignement au sécondaire II en Philosophie et sciences des religions
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2004 Master en philosophie éthique, philosophie de l'Antiquité et métaphysique
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Une psychanalyse didactique de plusieurs années
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Plus de 100 heure de supervision
MA DEMARCHE THERAPEUTIQUE
Contrairement aux approches strictement cognitives ou comportementales, mon travail ne se limite pas à traiter un symptôme isolé. J’accompagne les personnes dans l’ensemble des difficultés humaines qui touchent leur vie intérieure : troubles alimentaires, anxiété, peurs, tensions émotionnelles, blocages, comportements compulsifs, vide existentiel, conflits internes, surcharge mentale, fatigue psychique, difficultés relationnelles et tout ce qui entrave la liberté d’être.
Mon approche conjugue un travail en profondeur — centré sur l’inconscient et inspiré de la psychanalyse — avec des outils concrets, orientés vers le corps et le quotidien. Je propose des instruments sur mesure tels que : l’hypnose ericksonienne, l’analyse biographique, l’écriture, l’analyse des rêves, le jeu de sable jungien, les pratiques philosophiques, la méditation, les exercices psycho-corporels pour accéder à des ressources internes plus profondes.
Chaque outil est choisi en fonction de la personne, de son histoire et de l’avancée de son processus thérapeutique, afin d’ouvrir des chemins de transformation à la fois intérieurs, symboliques et pratiques.
Ma pratique n'est pas chapeautée par la médecine ni par la psychiatrie, et non partisane.
Une collaboration avec le médecin de famille est recommandée en cas de TCA et dans tous les cas discutée avec le patient.